فوئد الشاي الاخضر

للشاي الاخضر فوائد صحية جعلت الشاي افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية ومن الفوائد
يساعد على حرق الدهون
2يساعدعلى تسريع عملية الايض0 لان تاثيرة المضادللاكسدة يساعدالكبد على اداءوظيفته بشكل اكثر فعاليه
3شرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200سعرةحراريةاضافي يوميا
4كذلكوجد ان لذين يتناولون الشاي الاخضر ان الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير
5 يخفض الشاي الاخضرمستوى السكرفي الدموالذي يعتبرمسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ولذا فان تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونه في الجسم
6 يحمي القلب من الامراض

7 يخفض مستوى الكولسترول في الدم
8يمنع تشكيل الجلطات الدموية غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
9 يساعدفي تخفيض ضغط الدم
10 يحمي من الاصابة بمرض السكري
11 يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
ونظرا لان الشاي الاخضر يقتل البكتريا فان شربه مع الجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابه بااتسمم الغذئي ويمنع نمو البكيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتريا النافعة في الامعاء
يمنع رائحة الفم

تسلمين على مرورك الطيب

وردك العسل

اسعدني تواجدك في صفحتي

نورتي موضوعي بطلتك الحلوه

تحياتي واشواقي

الحب الوحيد